Zerdeçal Smoothie

İltihap önleyici, hücre tedavi edici özelliğe sahiptir!

07-06-2018

İçindekiler:
  • 1 bardak hindistan cevizi sütü
  • 1 adet donmuş muz
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 çay kaşığı toz zerdeçal veya 1/4 parmak kalınlığında taze zerdeçal
  • 1/4 parmak kalınlığında taze zencefil veya 1/2 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 adet hurma veya 1 çay kaşığı bal
İsteğe bağlı olarak:
  • 2-3 böğürtlen
  • 1/2 çay kaşığı vanilya
  • 1 çorba kaşığı protein tozu 



 
Etiketler: spandas spandas food

Yorum Yaz


E-Posta :


Saklı tutulacaktır

İsim :


Yorumunuzun yanında gösterilir

Yorumu Gönder

Mevcut Yorumlar

  • Gönderilmiş hiç yorum yok. İlk yapan siz olun!