Yoga & Ego

Yoga ve Ego

23-10-2017

Yoga dünyasına girdiğim ilk senelerde yogacıların o esnek, şekilden şekile giren vücutları, sakin ve huzurlu duruşları beni oldukça etkilemişti. Sonraları pratiğime yoganın öğrettiği etikler de eklendiğinde, tüm yogacıların tamamen kendilerini geliştirme yolunda ilerleyen ve etrafına da farkındalığı aşılamaya adamış bir grup olduğuna tamamen inanmıştım. Öğretiler ve bedenle yaptığım çalışmalar o kadar derin ve mistik bir güce sahipti ki zaten bunun olamaması imkansızdı. Kendi vücudum ve zihnimde günbegün olan değişimlerle gerçekten de tüm söylenenleri deneyimliyordum. ‘’Etrafına ve kendine zarar verme, gerçekleri söyle, sana ait olmayana elini uzatma, büyük bir gücün varlığı olduğunu unutma, her şeye sahip çıkma ve zihnini temiz tut, memnuniyet hissini geliştir, duyularını eğit, özünü üzerinde çalışarak tanı…’’ bunlardan bazıları; Yama ve Nıyama lar. Yoga Sutrada Patanjali, asanalardan evvel bu kuralları öğrenip sindirmemizi öneriyor.

Ben şahsen yogaya, vücudumu çalıstırma amacıyla başladım ve asanaları uyguluyarak verilen bu etik kuralların içine derinlemesine daldım. Aylar ve yıllar gecti… Zamanla bu dünyanın da ne kadar hayal kırıcı olduğunu keşfetmeye başladım. Ama sorun öğretide veya pratikte değildi tabi ki. Hindistan’da tamamladığım Ashtanga eğitimindeki hocamızın da dediği gibi “Yoganın, insan egosunu destekleyen bir gücü vardır.İşte asıl yogacı bunun farkına vararak kendi ile çalışandır”. Vücutları şekilden şekile sokarak inanılmaz esneklik sağlarken acaba egomuzla ne gibi bir ilişki yaratıyoruz? Fabrika üretimi gibi her sene yüzlerce yoga hocası çıkıyor. Tabi ki çok güzel bir şey bu, dünyamızın daha iyiye gidebilmesi için, insanların yogayı tanıyıp anlamasının, uyanmamız ve farkındalığımızı geliştirmemizin gerektiğine tüm kalbimle inanıyorum. Yoga, kendini öğrenme sanatıdır. İşte bu yüzden kendim için, beni tamamıyla ifade eden “nice to meet yourself” sloganını seçtim.

Burdan yeni yoga hocalarına seslenmek istiyorum. Lütfen egonuzu bir tarafa bırakın. Bize verilen o öğretiler üzerinde  biraz düşünün. Yoga hocası olmakla bizim ünvanımız yükselmez, aksine yoga öğretileri bize alçak gönüllü olmayı öğretir. Olabildiğiniz kadar mütevazi olun. Başkalarının yazılarını kendinizinmiş gibi sunmayın. Tabi ki ilham almak suç degil ama kendi içinizden, kalbinizden gelen şeyleri paylasın etrafınızla. Yoga hocalığına başlama nedenlerinizi tekrar gözden geçirin.

Hocam Chris’in dediği gibi “BE YOURSELF!”. Sınıfınızdaki öğrencilerinize, hoca sıfatınızla değiştirmeyin o sesinizi… Siz kişisel gelişim ve hayat yolunda edindiğiniz ilerlemelerle, tecrübelerinizi paylaşmak için oradasınız. Zaten olduğunuz gibi güzelsiniz ve öğrencilerinize de, asanalar yolu ile içsel gözlerini açmalarını ve çeşitli farkındalıklara varmalarını öğretiyorsunuz.

Unutmayın, yoga “olduğunuz her şeyin” tam bir ifadesidir, hepimiz ilahi bir özelliğe sahibiz. Yoga, nefes ve vücut çalışması sonucunda elde ettiğimiz hali hazırdaki zihin ve tutku dolu bir kalbin birleşmesidir. Bu inanılmaz asanaları yaparken bile ilahi güç ile bütünüyle bağlantıda olduğunuzu hatırlayın, hatırlayın ki etrafınıza ışık saçmaya devam edebilin.

Namaste

Müge Konuralp

Etiketler: ego spandas talk

Yorum Yaz


E-Posta :


Saklı tutulacaktır

İsim :


Yorumunuzun yanında gösterilir

Yorumu Gönder

Mevcut Yorumlar

  • Gönderilmiş hiç yorum yok. İlk yapan siz olun!