Öğreti, Yapmaktan Kaçtığın Yerdedir

16-01-2017

Bugün dersime hazırlanma aşamasında nasıl bir pratik yapacağımı düşünürken, “ya boşver bu kol dengelerini ben zaten yapamıyorum, başka güne bırak” derken yakaladım kendimi… :)
Sonrada aklıma, hocalarımızın devamlı tekrar ettiği “hoşlanmadığımız her şeyde mutlak bir öğreti vardır” cümlesi geldi. Acaba benim bu kol dengelerinden öğreneceğim neler var?

Yoganın hayatıma kattığı önemli bir özellikle de, sevmediğim bazı şeylerden kaçmak yerine, onları merak etmeye baslamamı sağlamasıdır.

Eskiden karşıma çıkan, genelde karşılaşmak istemediğim, gerçekten uzak durduğum şeyler sonsuz bir liste oluşturabilecek durumdaydı. Şimdi de yok olduklarını söyleyemem tabi…:) Fakat en azından artık kaçtığımı farkettiğim an, merak duygusu da beraberinde geliyor…

Neden acaba? Beni korkutan nedir? Olayın veya pozun kendisi mi? Yoksa onun arkasında sinsice saklanmış bazı başka duygular mı?
O kadar enteresanki şu yoga pratiği.:)

Evet, vücudunu kullanarak başlıyorsun çünkü elinle tutabileceğin, üzerinde çalışabileceğin tek aracın vücudun, ayakların, kolların, kalçaların …vs.

Ama sana verilmiş en büyük hediye olan vücudunun aracılığı ile en derin katmanlarına ulaşabiliyorsun, duygularını hatta bazen onların altında yatan nedenleri keşfetme yolculuğuna çıkabilmen için yapacağın tek şey yoga pratiği.:)

Sende bana kızım gibi “of herşey için de yogayı kullanıyorsun ” diyorsan, ben sadece denemeni öneririm. Çünkü yoga pratiği bir genelleme içine giremez, herkesin şahsi deneyimine bağlıdır.
Etiketler: spandas talk

Yorum Yaz


E-Posta :


Saklı tutulacaktır

İsim :


Yorumunuzun yanında gösterilir

Yorumu Gönder

Mevcut Yorumlar

  • Gönderilmiş hiç yorum yok. İlk yapan siz olun!