Bezelye + Maydanoz + Kuşkonmaz Çorbası

A,E,C ve K vitaminiyle yüklü kuşkonmaz yüksek protein ve B vitaminiyle zengin bezelye enerji sağlar.

23-06-2018

Bezelye + Maydanoz + Kuşkonmaz Çorbası

A,E,C ve K vitaminiyle yüklü kuşkonmaz yüksek protein ve B vitaminiyle zengin bezelye enerji sağlar.

1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
2-3 kesilmiş pırasa
6 bardak bülyon veya sade sıcak su
4 bardak bezelye
20-30 kuşkonmaz (sert kısımları temizlenmiş ve kesilmiş)
½ demet maydanoz
tuz ve kara biber

Kesilmiş pırasaları Hindistan cevizi yağında yumuşayana dek birkaç dakika pişirin. Üzerine suyu ekleyin ve birlikte kaynatın. Bezelye, kuşkonmaz ve maydonozu da ekleyin ve birkaç dakika (2-3dk) daha kaynatın.

İster karışımın tümünü, ister yarısını blenderda püre haline getirip, kalanıyla karıştırabilirsiniz.
 
Etiketler: spandas food

Yorum Yaz


E-Posta :


Saklı tutulacaktır

İsim :


Yorumunuzun yanında gösterilir

Yorumu Gönder

Mevcut Yorumlar

  • Gönderilmiş hiç yorum yok. İlk yapan siz olun!