Fatigue / Yorgunluk

Turmeric Red Tea: Ideal for detox, if you want to increase the energy levels of your body. Simmer one teaspoon of ground turmeric in a cup of water for 5 minutes. In smoothies, just add the root raw.

Improve vitality: Press the tip of each and every of your fingers and toes for 10 seconds, to bring your inner energy out.

 

 

Zerdeçal Çayı: Detoks işlevi görür ve vücut enerjinizin artmasını sağlar. Siyah çayınızı 5 dakika demletikten sonra içerisinde çiğ zerdaçalı içerisine katıp karıştırarak hazırlayabilirsiniz.

Canlılığınızı Arttırın!: Vücudunuzda bulunan enerjiyi açığa çıkartmak için el ve ayak parmak uçlarınıza teker teker 10 saniye baskı uygulayın.

2 thoughts on “Fatigue / Yorgunluk”

selcan turk

Zerdecali toz olarak da karistirabilir miyiz hocam ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *